A nyakfájdalomról 5 pontban☑️

A nyakfájdalom számos ember életét keserítheti meg, de szerencsére leggyakrabban több lehetőségünk is akad kezelésére, nem beszélve a megelőzésről, azaz a preventív módszertanról. Ebben a ...

Elolvasom

Nem felejtettél el valamit? Fókuszban az SMA.

De, valószínűleg igen, bár nem feltétlenül tudsz róla.  Mai témánk a Szenzomotoros Amnézia (SMA) jelenleg több embert érint, mint gondolnánk, szinte biztos, hogy te is ...

Elolvasom

Az izomegyensúly megbomlása

A megfelelő mozgáshoz az ellentétes izomcsoportoknak koordinálniuk kell, ezért az izom hossznak és az izom erőnek egyensúlyban kell lennie.   Két fő típusa van az ...

Elolvasom

Gerinc degeneratív elváltozása

Discus hernia?   A bennünket felkereső vendégek leggyakoribb panasza a hát- és derékfájdalom, mely gyakran végtagokba is kisugárzik, esetenként zsibbadással is jár. Ezek leggyakoribb oka ...

Elolvasom

Kéztőalagút-szindróma

Fájó, zsibbadó, égető érzés az ujjakban? Az emberi csukló testünk kiemelt jelentőséggel bíró része, mely összeköti az orsó- és singcsontot a kéztőcsontokkal. Ez a terület ...

Elolvasom

Hogyan válassz sportot a gyerekednek?

Milyen szempontokat kell figyelembe venni sportág választás során?   A gyermeke sportjának kiválasztása fontos döntés bármely szülő számára. A legtesthezállóbb mozgásformával, nevetve fejlesztheted gyermeked képességeit. ...

Elolvasom

Myofasciális láncok – Mik azok?

A kezelések során sokszor hangzik el tőlünk az a mondat, hogy a problémátok fókuszában majdnem biztos, hogy nem a fájdalom központja áll, az csak egy ...

Elolvasom

Mitől mély? Mi az a mély?

Mindig mondjuk, hogy a “mély”-izmokkal dolgozunk… Mélyszöveti kezeléseket nyújtunk. De vajon mi az a “mély”? Cikkünk egy általános összefoglaló a mélyizmokról, melyből érthetőbb lesz, miért ...

Elolvasom

Optimalizáld pH értékedet!

Neked is feszül a vádlid, zúg a füled, szorít a hasad?A hirtelen fellépő, megmagyarázhatatlan izomláz, izomfeszülés, ízületi fájdalmak hátterében sokszor a nem megfelelő minőségű táplálkozás ...

Elolvasom