Az izomsérülés 3 típusa: izomzúzódás, izomszakadás, vérömleny

Blog, Fájdalomélettan, Masszázs, Sport

Az izomsérülés Az izomsérülés legjellegzetesebb tünete a fájdalom, amely még enyhébb esetekben is jelentkezhet. Sok beteg nem fordul időben orvoshoz, ami a diagnózis késését eredményezheti, ...

Elolvasom

A vállfájdalom 10 leggyakoribb oka

Masszázs

A váll a test egyik legmozgékonyabb ízülete, amely számos feladatot végez, például emelést, nyújtást és forgatást. Ennek köszönhetően az ízület működése rendkívül összetett és egyben ...

Elolvasom

A nyakfájdalomról 5 pontban☑️

Masszázs

A nyakfájdalom számos ember életét keserítheti meg, de szerencsére leggyakrabban több lehetőségünk is akad kezelésére, nem beszélve a megelőzésről, azaz a preventív módszertanról. Ebben a ...

Elolvasom

Nem felejtettél el valamit? Fókuszban az SMA.

Blog, Fájdalomélettan, Masszázs

De, valószínűleg igen, bár nem feltétlenül tudsz róla.  Mai témánk a Szenzomotoros Amnézia (SMA) jelenleg több embert érint, mint gondolnánk, szinte biztos, hogy te is ...

Elolvasom

Az izomegyensúly megbomlása

Blog, Masszázs

A megfelelő mozgáshoz az ellentétes izomcsoportoknak koordinálniuk kell, ezért az izom hossznak és az izom erőnek egyensúlyban kell lennie.   Két fő típusa van az ...

Elolvasom

Gerinc degeneratív elváltozása

Blog, Masszázs

Discus hernia?   A bennünket felkereső vendégek leggyakoribb panasza a hát- és derékfájdalom, mely gyakran végtagokba is kisugárzik, esetenként zsibbadással is jár. Ezek leggyakoribb oka ...

Elolvasom

Kéztőalagút-szindróma

Blog, Életmód, Masszázs

Fájó, zsibbadó, égető érzés az ujjakban? Az emberi csukló testünk kiemelt jelentőséggel bíró része, mely összeköti az orsó- és singcsontot a kéztőcsontokkal. Ez a terület ...

Elolvasom

Hogyan válassz sportot a gyerekednek?

Blog, Életmód, Masszázs

Milyen szempontokat kell figyelembe venni sportág választás során?   A gyermeke sportjának kiválasztása fontos döntés bármely szülő számára. A legtesthezállóbb mozgásformával, nevetve fejlesztheted gyermeked képességeit. ...

Elolvasom

Myofasciális láncok – Mik azok?

Blog, Életmód, Masszázs

A kezelések során sokszor hangzik el tőlünk az a mondat, hogy a problémátok fókuszában majdnem biztos, hogy nem a fájdalom központja áll, az csak egy ...

Elolvasom