A vállfájdalom 10 leggyakoribb oka

A váll a test egyik legmozgékonyabb ízülete, amely számos feladatot végez, például emelést, nyújtást és forgatást. Ennek köszönhetően az ízület működése rendkívül összetett és egyben ...

Elolvasom

Gyakorlatok a vállfájdalom enyhítésére

Biztosan sokan tapasztaltátok már a kínzó vállfájdalom gyötrelmeit, melynek számos oka lehet. Ilyen például a helytelen testtartásunk, alvás közbeni kitekert póz, felborult izomegyensúly, vagy rossz ...

Elolvasom

Befagyott váll: Mi a csípő szerepe?

Mit gondolsz, van szerepe a nyak- és vállfájdalmak kialakulásában a lábnak és a medencének? Kapcsolódik-e egymáshoz a nyak és a csípő? Az egyik terület érzékenysége ...

Elolvasom