Blog

A szimmetria a harmónia vagy mégsem?

Biztos nektek is ismerős ez a kijelentés: “Megmutatta, hogy az egyik lábam hosszabb, mint a másik, majd kiroppantott, és egyforma hosszúak lettek.” Mai cikkemben az alsó végtagok hosszúságbeli – látszólagos – különbségeiről lesz szó. Az abszolút és funkcionális hosszúságbeli különbség Az abszolút vagy „valódi” rövidülések (hosszkülönbségek) okai lehetnek veleszületettek (például

Olvass tovább

Masszázs a céges rendezvényre

HR-esként, vagy cégvezetőként minden nap nehezebbnél nehezebb kihívásokkal kell szembenézned. Gondoskodsz róla, hogy a cég jól működjön és figyelsz a kollégáidra. Néha azonban a legegyszerűbb kérdések okozzák a legnagyobb fejfájást. Például, hogy milyen programokat szervezz a céges csapatépítőre. Ebben a cikkben azt szedjük össze, miért nagyon jó ötlet a következő

Olvass tovább

Hogyan lehetsz boldogabb az irodai masszázstól?

Ha szeretnéd, hogy a munkatársaid boldogabbak legyenek és kicsit javuljon a hangulat a munkahelyeden, egy irodai masszázsprogrammal nem lőhetsz mellé. De hogyan is működik a masszázs? Hogyan teheti boldogabbá az átlag munkavállalót? Ebben a cikkben erre keressük a választ. Puszta biológia Hogy megértsd, hogyan fejti ki pozitív hatásait a masszázs,

Olvass tovább

Hogyan győzhető le a gerincsérv?

Sokaknak ismerős lehet az érzés, amikor egy hirtelen mozdulat után szörnyű fájdalom és merevség önti el a hátat, ami után szinte mozdulni sem lehet. Sajnos az ilyen esetek napjainkban már nem csak az időskorral járnak együtt. Az ülő életmód miatt a sokszor testileg még gondtalan húszas évek elteltével szinte már

Olvass tovább

Masszázzsal régi sérülések ellen

Ha sokat edzel vagy versenyszerűen sportolsz, talán nagyjából tisztában vagy a sportsérülések komolyságával. Azonban sokan nem is tudják, hogy egy-egy sérülés hosszú évekig megkeserítheti az életünket, akár úgy is, hogy nem tudunk róla. Ebben a cikkben ismét egy saját esetemet mutatom be, a sérülések helyes kezelésének fontosságáról. Érthetetlen fájdalmak A

Olvass tovább

Az Active Release technika és használata

Ha gyakran gyötör az úgynevezett tenziós fejfájás, vagy hát- és nyakfájdalmakkal küzdesz, van egy jó hírem. Az Active Release technika segítségével sok más mellett ezek a panaszok is nagyon hatékonyan kezelhetők. De mi is az az Active Release technika? Ebben a cikkben összeszedem, mit kell tudni róla és hogyan segítek

Olvass tovább
Scroll to Top