Cégvezetőként igyekszel a lehető legjobban leszorítani céged (fölösleges) költéseit. Éppen ezért háromszor is meggondolod, hogy milyen extra összegeket költötök, például csapatépítésre.
Ez a hozzáállás persze érthető, éppen ezért ebben a cikkben összeszedünk 10 okot, amiért az irodai masszázsprogram nagyon jó befektetés!
1. Vége a hát- és vállfájásnak
Ha irodában dolgozol, valószínűleg neked sincs sok olyan kollégád, akinek egy átdolgozott
nap után ne fájna a háta, válla. Ez sajnos az ülőmunka kötelező velejárója.
Egy 15-20 perces ülő masszázs azonban ezt a fájdalmat meg tudja szüntetni. Ha pedig hetente
be tudsz ülni a masszázsszékbe, a fájdalom sikeresen meg is előzhető.
2. Jó közérzet
Képzeld el úgy az irodai masszázst, mintha a wellness hétvége fénypontját ültetnéd át egy
munkanapba. A masszázs lelazít, megnyugtat és felfrissít – úgy érzed majd magad utána,
mintha több kilós súlyt vettek volna le a hátadról.
Ez a fizikai érzés pedig természetesen hat majd a hangulatodra is. Jobb kedvű, laza és
nyugodt leszel a masszázs után, ami nagy előny egy stresszes munkanapon.
3. Nagyobb produktivitás
A masszázs nem csak a testedet frissíti fel. Talán meglepő lehet, de egy 15 perces masszázs az
agyadat is felpörgeti! Éppen ezért nagyon jó ötlet egy hajtósabb munkanap elején beiktatni
egy alkalmat, mert utána jobban megy majd a koncentráció.
Nem veszel el a határidők és részletek erdejében, így sokkal produktívabban tudsz majd
dolgozni. Ha pedig az összes kollégád részt vesz az irodai masszázsprogramban, az egész cég
produktivitása megnövekedhet – méghozzá ugrásszerűen.
4. Jobb alvás
A kutatók egyre többet tudnak meg arról, hogy mennyire fontos a megfelelő mennyiségű és
minőségű alvás. A rendszeres masszázs lassabban észrevehető, de talán egyik legfontosabb jó
hatása pedig éppen a javuló alvás.
Ha hetente masszíroztatsz, az segít a szervezeted hormonháztartásának visszaállni a normális
működésre. Ez pedig kihat az alvásodra is: jobban, mélyebben fogsz tudni aludni, így pedig
kipihentebben ébredsz majd.
5. Erősebb immunrendszer
Az alvással szorosan összefügg szervezeted védekezőképessége, az immunrendszered
egészsége is. A masszázs bizonyítottan megerősíti az immunrendszert. Kevesebbszer leszel
beteg és amikor el is kap valami, azt hamarabb lesz képes legyőzni a tested.
6. Küzdelem a depresszió ellen
Napjaink egyik népbetegsége a depresszió és a kiégés. Ezek is mind szorosan összefüggenek
a túlórával terhelt, stresszes, ülve töltött mindennapokkal. A heti rendszerességű masszázs
azonban a fent taglalt előnyeivel hatékonyan veszi fel a harcot még a depresszióval szemben
is.
7. Javuló munkamorál
Mindenki szívesebben dolgozik egy olyan munkahelyen, ahol a főnökei nem csak a „rideg
számokra”, vagyis a teljesítményre figyelnek, de valamennyire a dolgozók jól-létére is. Az
irodai masszázsprogram az egyik legjobb módja annak, hogy egy cég törődjön a dolgozókkal
és ők érezzék is ezt.
Ez pedig már egészen rövid távon növeli a munkamorált – szívesebben és nagyobb
lelkesedéssel dolgozunk olyan helyen, ahol fontosnak érezzük magunkat.
8. Nem kell hozzá sok hely
Az irodai masszázsprogramok egyik legnagyobb előnye, hogy nem kell a fél irodát felborítani
miattuk. Nincs masszázságy, olajok és vetkőzés. Elég egy csöndes sarok, vagy kisebb
tárgyaló kijelölése erre a célra. A speciális masszázsszéket pedig a masszőr hozza el
hozzátok.
9. Nem kell hozzá sok idő
Ahogy már fentebb is említettük, az irodai masszázsprogram direkt a munkanap feszes, kötött
tempójához van igazítva. Elég egy negyedórát, húsz percet lecsípni a reggelből vagy az
ebédszünetből – a masszázs már ennyi idő alatt is kifejti legfontosabb, jótékony hatásait.
10. Jobb munkahely
Ha összeadod mindazt, amit fentebb leírtunk, könnyen beláthatod, hogy az irodai
masszázsprogram képes az egész céged életét javítani. Jobb közérzet, nagyobb produktivitás,
lazább, energikusabb, vidámabb kollégák – erős érvek a masszásprogram mellett.
