A testi fájdalom nagy hatással van mindennapjainkra, legyen szó életünk bármely szakaszáról. Egyre többen tapasztalnak nap mint nap kínzó hát-, fej-, nyak-, vállfájdalmat. Leggyakrabban emiatt vágunk bele a terápiás kezelésekbe és fogadjuk meg hogy egészségesebb mederbe tereljük tovább életünket.
Bárki, aki tapasztalt már hasonló, sérülésből eredő hosszasan fennálló izomfájdalmat észrevehette az összefüggést a szorongás, a depresszió, a levertség és a hangulatingadozás közt. Megfelelő kezelés nélkül könnyedén hosszútávú egészségügyi problémákhoz vezethet, megakadályozva a mindennapi teendők zavartalan elvégzését, nem mellesleg a kikapcsolódás is élvezhetetlenné válhat.
A fájdalom egy komplex, szubjektív tapasztalat, mely nem csak az érzelmeinket befolyásolja, előidézve a depresszív, levert hangulatot, hanem a hangulatunk kivetülése is lehet. Krónikus depresszióval, szorongással küzdő egyének gyakran tapasztalnak érzelmi alapú fájdalmat.
A masszázs, mint terápiás eljárás segít megelőzni és megszüntetni a testi fájdalmat, így javítva az általános hangulatunkon.
A masszázs pozitív testi hatásai közé tartozik az izmok, ízületek és csontok erősítése, melyek elengedhetetlen kellékei a sérülések megelőzésének. Növeli az izmok hatékonyságát, fejleszti az egyensúlyt és növeli a hajlékonyságot, rugalmasságot.
Hozzájárul az egészséges szív- és érrendszer fenntartásához, harmonizálja a hormonháztartást, mely felborulása esetén, olyan panaszok alakulhatnak ki, mint például a pajzsmirigy alul– vagy túlműködés, illetve a csontritkulás.
Fontos kiemelni, hogy a masszázs kitűnő stresszoldó, csökkenti a szorongást és segít a depresszió leküzdésében Nagy szerepe van a relaxációban mely elengedhetetlen az optimális energiaszintünk hosszútávú fenntartásához. A masszázsterápia remek módja nem csak a testi fájdalmak, de az mentális/érzelmi panaszok enyhítésére is.
Ha tehát a testi fájdalom, a szorongás, a stressz orvosolására törekszünk, vagy csak szimplán a sérülések megelőzése a célunk, a masszázsterápia nagy szerepet játszhat ezen panaszok enyhítésében vagy akár a teljeskörű megszüntetésében mellékhatások nélkül.
Ha te is szeretnél javítani az általános hangulatodon, vagy mozgásszervi fájdalommal küszködsz, ne várj tovább, jelentkezz be hozzánk és élj újra fájdalommentesen!
