Blog

Mindig mondjuk, hogy a “mély”-izmokkal dolgozunk… Mélyszöveti kezeléseket nyújtunk. De vajon mi az a “mély”? Cikkünk egy általános összefoglaló a mélyizmokról, melyből érthetőbb lesz, miért ...

Ki vagyok én neked?

Ki vagyok én Neked? Elsősorban mozgásszervi betegségekkel foglalkozom, mivel gyógymasszőr az effektív szakmám. Az évek múlásával viszont egyre több és többfajta “betegséget”, nevezzük inkább “állapotnak”, ...

Befagyott váll: Mi a csípő szerepe?

Mit gondolsz, van szerepe a nyak- és vállfájdalmak kialakulásában a lábnak és a medencének? Kapcsolódik-e egymáshoz a nyak és a csípő? Az egyik terület érzékenysége ...

Lélegezz tudatosan

Belegondoltatok már, hogy mennyire természetesnek vesszük azt hogy lélegzünk? És abba, hogy mi lenne velünk nélküle? A légzés azonos az élettel, aki jól lélegzik, az ...

A fájdalommal élők szolgálatában

„Nagyon fáj! Nagyon fáj! Nagyon fáj!” Érkezik a telefonhívás és már itt is fekszik az újabb páciens a masszázságyon és gyógyul, mert nincs ideje olyan ...

Egy futó blogol

Mindenkivel megtörtént már a következő eset: elkezdesz futni, egyre ügyesebbé válsz, éppen a következő versenyedet tervezgeted, amikor BummValami megállít. “Pár héttel ezelőtt nagyjából még minden ...

Minőségi légzés!

Életmód

Veled is előfordult már, hogy pár lépcsőfok megmászása akkora feladatnak tűnt, mintha legalábbis a Csomolungma csúcsosodott volna előtted? Úgy érezted, hogy már a boltból hazafelé ...

Online egyéni strukturális fascia tréning

Gondoltad volna, hogy a fasciádat tudod otthon is edzeni? Egyáltalán miért olyan fontos az izompólyád lazítása? A tréning egy prevenciós testmunka program. Célja a fájdalomcsillapítás, a ...

“Fascinating Fascia”

Gondolkoztál már azon, hogy mi tartja össze a testedet? Vajon miért nem esik szét? Miért van az, hogy amikor reggel lehajolsz, nem tudod megérinteni a ...