Category Archives for Irodai masszázs, székmasszázs

rendezvény masszázs csapatépító programon

Masszázs a céges rendezvényre

HR-esként, vagy cégvezetőként minden nap nehezebbnél nehezebb kihívásokkal kell szembenézned. Gondoskodsz róla, hogy a cég jól működjön és figyelsz a kollégáidra. Néha azonban a legegyszerűbb kérdések okozzák a legnagyobb fejfájást. Például, hogy milyen programokat szervezz a céges csapatépítőre. Ebben a cikkben azt szedjük össze, miért nagyon jó ötlet a következő céges rendezvényetekre egy masszázst is […]

Olvass tovább
irodai masszázs

Hogyan lehetsz boldogabb az irodai masszázstól?

Ha szeretnéd, hogy a munkatársaid boldogabbak legyenek és kicsit javuljon a hangulat a munkahelyeden, egy irodai masszázsprogrammal nem lőhetsz mellé. De hogyan is működik a masszázs? Hogyan teheti boldogabbá az átlag munkavállalót? Ebben a cikkben erre keressük a választ. Puszta biológia Hogy megértsd, hogyan fejti ki pozitív hatásait a masszázs, pár szóban összefoglaljuk a stressz- […]

Olvass tovább
miért jó a hr-nek a székmasszázs

Irodai masszázsprogram – miért jó a HR-nek?

Eljött az éves csapatépítő hétvége ideje. Hr-esként hónapok óta erre az eseményre készülsz. Megtaláltad a tökéletes helyszínt és a programokon is rengeteget dolgoztál. Viszont amikor végre belecsapnátok a csapatépítő játékokba, a kollégák mintha a hátuk közepére sem kívánnák az egészet. Nyomottan, alig odafigyelve szenvedik végig az összes feladatot. A mindennapos stressz és a túlórákkal járó […]

Olvass tovább
Makkai Cintia Masszázs

Mire jó az irodai masszázs?

A nyaraláson, vagy egy wellnesshétvégén szinte bárki szívesen bevállalna egy masszázst. Az irodai masszázsprogramoktól viszont sokan idegenkednek. Pedig egy munkanapba beiktatott, 15 perces ülő kezelésnek verhetetlen előnyei vannak – cikkünkben ezeket foglaljuk össze. Ép testben… Ha te is görnyedtél már hosszú órákon keresztül egy stresszes feladat felett, valószínűleg pontosan ismered azt a feszítő váll- vagy […]

Olvass tovább

4+1 nyomós érv az irodai masszázs mellett

Egy igazán megterhelő és stresszes irodai munkanapon szinte lehetetlen időt szakítani egy jól megérdemelt szünetre, pedig fizikailag és mentálisan is nagy szükségünk lenne rá. Kimaradt ebédek és túlórák hosszú sora – mindez akár már középtávon is a munkavállalók megbetegedéséhez és kiégéséhez vezethet. Az ülő masszázs a munkahelyi stressz kezelésének egyik leghatékonyabb módja. Ebben a cikkben […]

Olvass tovább

Irodai masszázzsal a tavaszi fáradtság ellen

A hosszú téli hónapok után végre kezd melegebb lenni, beköszöntenek az enyhébb, napsütéses napok. A természet ébredezik, virágok nyílnak mindenhol. Te azonban mégis úgy érzed, hogy legszívesebben egész nap az ágyadban feküdnél, lehetőleg messzire elbújva a világ zajától. Ez a némiképp depresszióba hajló érzés a tavaszi fáradtság egyik tipikus tünete és teljesen mindennapos dolog. Hiába […]

Olvass tovább